Événements sportifs à Plouzané aujourd'hui et aux alentours

Les séjours bien-être sont des séjours de détente pour lâcher prise en alliant moment de bien-être, sport en douceur et découverte du patrimoine local pour se connecter pleinement à soi-même et à la nature. De 1 à 3 jours, ils sont modulables selon vos envies et vos disponibilités. Au programme : Randonnées – Marche afghane – Ornithologie – Méditation et relaxation – Stretchi

Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Tous les lundi

Approche et reconnaissance des plantes comestibles. Vertus et utilisations. Symbolique et botanique. Précautions et cueillette. Dates et heures sur demande.

La marche nordique, un sport doux, bénéfique à votre santé. Notre association propose des initiations toute l’année, n’hésitez pas à nous contacter pour y participer. Horaires : Le lundi de 9h15 à 11h15 Le mercredi de 9h15 à 11h15 Le samedi de 9h45 à 12h

Parcours découverte des oiseaux dans leur milieu (cris, chants et visuel). Matériel optique performant. Dates et heures sur demande. Demi-journée ou journée.

Suivez le guide au pied des falaises de Bertheaume. Equipé d'une combinaison, vous abordez le site favorable après quelques minutes de navigation. Les parcours entre roche et eau présentent plusieurs centres d'intérêt : passages dans les fissures et éboulis, grottes, sauts. Il n'y a pas de passage obligé, chacun se crée sa propre difficulté avec l'accord du guide. Réservation o

Un temps de découverte de la pratique du kayak de mer avec un brevet d’état, vous bénéficierez des conseils en allant à votre rythme. Le moment parfait pour se détendre après une journée de travail.

Bécasseaux, barges, mouettes, goélands, bergeronnettes, pluviers... sont autant d’oiseaux de l’estran familiers du petit port de Porspaul. Qu'ils viennent faire une étape ou nidifier sur le littoral, ils doivent faire avec une météo pas toujours clémente. La vie secrète des oiseaux du littoral n'aura bientôt plus de secret pour vous ! Sur inscription.

Randonnées pour découvrir le pays d'Iroise, mer et campangne. Chaque mardi une marche de 7km et une de 10 km sont proposées à partir du même point de départ. Pour les randonnées vers l’extérieur permettant le covoiturage rendez-vous le mardi à 13h15 pour un départ à 13h30 parking de la zone de loisirs à Plouarzel, (Pontarnou).

Suivons la marée dans les terres de la Ria du Conquet, partons à la rencontre de ce qui y vit, ce qui s'y cache. Entre Histoire et histoire, la magie s'invite. Découvrons à l'aide de diverses approches, la richesse de ce lieu au cœur du Parc naturel marin d'Iroise. Prenons le temps d'observer et d'ouvrir une parenthèse dans notre quotidien.

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé

Balade guidée sur l'estran à la découverte des algues alimentaires. A l'occasion des grandes marées, apprenons à les récolter, les conserver, les utiliser et découvrons leurs bienfaits pour la santé! Véritable concentré de nutriments, les algues sont un trésor de bienfaits, grâce notamment à leur richesse en oligo-éléments et à leur pouvoir anti-oxydant. C'est une manne à po

Excursion nautique commentée de 3 heures dans l'archipel des Abers en semi-rigide. Entre Aber et mer, embarquez à bord du bateau AvelWest pour une odyssée de 20 miles nautiques (36km) hors du commun. Ce bateau de type semi-rigide, spécialement adapté pour la navigation, dans les Abers et les eaux légendaires du Finistère Nord, vous permet d’accéder à des zones méconnues du pub

Viens jouer avec Léon pour découvrir la ville de Lesneven. Les rues regorgent de maisons anciennes et chaque pierre est chargée d'histoire. Retrouve les clous posés dans la ville en répondant à des énigmes. Sauras-tu relever le défi ? Dès 7 ans. Durée : 1h30

Tournoi : Jeunes, hommes et femmes de NC à N1. Inscription par Ten'up ou par mail.

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30. Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel : – La souplesse et la plasticité psychique – La force et la volonté – La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité – L’équilibre et la stabili

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. A partir de mai selon météo. Une familiarisation avec les vagues, une initiation à la glisse avec son corps (pas de planche) et savoir repérer les courants. Être à l’aise dans les vagues, repérer les courants, savoir quoi faire et prendre du plaisir à glisser ! Utiliser son corps pour glisser, ne faire qu’un avec la vague et l

Parcours encadré avec apprentissage de la nage avec palmes et la respiration avec tuba pour découvrir la forêt de laminaire, les plages de sable blanc et les tombants rocheux à la rencontre des poissons, des crustacés et des coquillages bretons !

La balade sur les traces des cinéastes venu·e·s en Côte des Légendes s’étoffe toujours plus en 2023. À l’initiative de la Mairie de Plounéour-Brignogan-Plages, en complicité avec Tourisme Côte des Légendes, l’exposition en extérieur fait la part belle aux personnages des films de cinéma, ainsi qu'aux extraits de scénarios imaginés et façonnés par leurs auteur·e·s au Groupe Oue

La visite nocturne du Grand Site de France, pour (re)découvrir la Pointe du Raz d’une façon plus intimiste et privilégiée. En compagnie de notre guide, partez sur nos sentiers admirer l’un des couchers de soleil les plus à l’ouest de France. A la tombée de la nuit, venez découvrir le ballet des phares et balises s’animant au large d’un océan qui s’assombrit. Une expérience du b

Entre lande et océan, partez avec notre guide à la découverte du Raz de Sein, de ses phares, de la pêche au bar et de la faune et de la flore. Billetterie disponible dans les bureaux de l'office de tourisme.

Promenade libre sur les sentiers qui parcourent l'île Tristan. Réservation obligatoire auprès de l'Office de Tourisme Pays de Douarnenez ou sur le site Internet : https://douarnenez-tourisme.com/decouvrir/bord-de-mer/ile-tristan/ Chiens, cigarettes, cueillette et pique-nique interdits.

L'île Tristan propriété du Conservatoire du Littoral est ouverte au public gratuitement pendant la marée basse. Passage à pied. Les chiens, la cueillette sont interdits sur le site. Il est interdit de fumer sur le site. PROMENEURS, ATTENTION ! CES HORAIRES DE PASSAGE SONT COMMUNIQUES À TITRE INDICATIF. La traversée à pied se fait sous votre responsabilité. Soyez extrêmement vi

Cette balade est idéale pour les débutants ou pour juste profiter des eaux calmes et du courant pour admirer les paysages des rias de l’Ouest Cornouaille. Départ de l’estuaire du Goyen, de la rivière de Pont-l’Abbé ou de l’Odet pour remonter dans les terres et découvrir un autre Finistère. Nous nous adaptons aux conditions météos et aux marées, retrouvez tous le planning dans n

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo. Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion to

Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souf

Le paddle est un support accessible à tous: il vous suffira d’1 heure pour découvrir les bases du Stand Up Paddle accompagné d’un moniteur. Combinaison intégrale fournie. Enfant de moins de 10 ans peuvent venir sur la planche d'un adulte. D'autres sessions à découvrir en Cap Sizun et Pays Bigouden dans notre agenda.

Profiter de la fin de journée, faire une petite balades, des jeux d'équilibres sur l'eau en stand up paddle. Et après l'effort, le réconfort ! Cidre, jus et produits locaux, dont les tartares d'algues de notre partenaire Marinoë. Sortie visible sur notre agenda en ligne lesenfantsdelacote.bzh et sur inscription au 06 61 01 63 29

Tous les jeudis de l’été, de 17h à 19h à la base de loisirs de Mahalon, sous la houlette d’une animatrice, initiation aux jeux traditionnels de Bretagne : boultenn, galoche sur billot, palets sur planche, birinig, kilhoù kozh, patigo, quille du pays Bigouden et du Cap Sizun, tir à la corde, jeu du sabot, jeu de la grenouille, etc. Ouvert à tous, jeunes et adultes.

Vous avez 60 minutes pour enquêter, déjouez toutes les énigmes et lever le voile sur l'intrigue pour pouvoir activer la porte de sortie ! Venez vivre un escape game totalement inédit dans un lieu prestigieux. Le compte à rebours est lancé : saurez vous sortir à temps ? En cette année 1916, quand vous avez franchi le seuil de ce château séculaire, rien ne vous préparait à l'ét