Rosa Gomez à Saint-Michel-sur-Orge

Psychopraticienne en psychothérapie psychocorporelle et en Gestalt Thérapie humaniste et existentielle, je reçois sur rendez-vous adolescents, adultes et couples souhaitaient être accompagnés :

- face à une souffrance ou mal-être : trop plein d'émotions, anxiété, deuil, maladie, survenue d’une expérience traumatique, éclatement du cercle familial, l’instabilité professionnelle, les difficultés existentielles, blocages pour vivre pleinement sa vie, difficulté à trouver sa place, à découvrir un sens à sa vie, état dépressif, séparation, perte de joie de vivre ou dépression, difficultés affectives, relationnelles (couple, famille, travail ...), d'estime ou de confiance en soi, stress, ...

- afin de mieux se connaître et de mener une vie en meilleure adéquation avec ses besoins, désirs, valeurs et aspirations profondes.

La psychothérapie est une profession qui s’occupe des soins psychologiques des personnes qui n’acceptent pas d’en rester là et aspirent à prendre en main leur destin.

Ce service s’adresse à toute personne qui en éprouve le besoin et particulièrement quand elle souffre de difficultés psychologiques, relationnelles, sexuelles, et comportementales.
Chaque être est unique et sa souffrance, ses attentes et objectifs le sont tout également. La consultation constitue une démarche difficile et courageuse, car elle conduit la personne à refaire l’histoire de sa vie et de ses faiblesses en évoquant les fractures qui ont guidé ses choix de vie. Je vous propose avant tout un accompagnement personnalisé, adapté à la personne unique que vous êtes. Dans ces périodes de fragilité, et de besoin de se ressourcer et mieux se connaître l’accompagnement et le soutien par un professionnel de la psychothérapie peuvent s’avérer nécessaires.
Le sentiment de bienêtre et d’accomplissement recherché par tout individu est étroitement lié à un équilibre fragile et délicat que certains évènements de vie peuvent venir perturber.

Mes méthodes de référence:

- La Gestalt Thérapie avec la notion de l'importance de la relation dans le moment présent ici et maintenant. L'expression artistique et la créativité à travers lesquelles le sujet peut exprimer une part de lui-même souvent inconnue et ignorée

- L'Intégration Postural ( IPP). Le concept de la fusion corps-esprit. Le corps est une mémoire vivante. Il porte en lui les traces du vécu personnel et de l’héritage familial. La fusion corps-esprit (body-mind) est une vision plus globale de l’être, intégrant parfois la dimension spirituelle. Elle traduit la synergie indissociable entre le corps et le psychisme. Dans cette perspective, le corps, les émotions, les pensées et les mots prononcés interagissent et sont porteurs de sens. Un corps qui est sur la défensive ne donnera pas l’occasion à l’esprit de se reposer, l’esprit dirige le corps dans des attitudes qui lui ressemble. Tour à tour, verbalisation du ressenti et travail corporel sont les différentes méthodes qui renouent avec l’importance du contact physique et décryptent les messages de la somatisation.
La réappropriation de notre corps, et de notre histoire permet de retrouver une meilleure fluidité en nous, tant au niveau corporel que psychique. Et c’est en retrouvant cette fluidité entre le corps et l’esprit que l'on peut ajuster quelque chose en nous, en notre joie de vivre, et (re)devenir vraiment entier.

Cadre d'accompagnement:

Le cadre de la thérapie est essentiel, il va créer la sécurité nécessaire au travail. Il se compose de quelques éléments :

Propositions de travail, tarifs

1– Psychothérapie psychocorporelle : méthode de l'Intégration Posturale Psychothérapeutique (adaptée aux adultes).Consultation d'environ 90 min | 2 séances par mois / 75 € la séance

2– Psychothérapie verbale. Psychothérapie analytique d'inspiration jungienne et gestalt-thérapie (adaptée aux adultes).Consultation d'environ 90 min | 2 séances par mois / 75 € la séance
- Gestalt-thérapie (adaptée aux jeunes adultes et adolescents et adultes).Consultation d'environ 60 min | 1 séance tous les 7 à 10 jours / 55 € la séance

3– Psychothérapie de couple.Consultation en couple d'environ 90 min | 1 à 2 séances par mois / 45 € par personne et par séance

4– Visio-consultation : psychothérapie et soutien psychologique sur Skype ou WhatsApp (avec webcam)
consultation d'environ 50 min | 1 séance tous les 7 à 10 jours / 50 € la séance

5– Télé-consultation : soutien psychologique d'urgence par téléphone, en moins de 24h. Consultation d'environ 30 min | séance à la demande / 30 € la séance

6– Psychothérapie en groupe : Il est possible de combiner des séances individuelles avec des séances en groupe ; dans ce cas, les rencontres en séances individuelles sont plus espacées ;
Les tarifs peuvent être adaptés ou réduits par la prise en compte des situations particulières, si cela se justifie (ex : bénéficiaire du RSA, étudiant, personne isolée, demandeur d’emploi en dessous du minimum ARE, etc). N'hésitez pas à m'en parler !
Remboursement des séances. Les psychothérapies dispensées en cabinet libéral ne sont pas (encore) remboursées par l’Assurance maladie (sauf cas particuliers). Cependant, de nombreuses mutuelles remboursent tout ou une partie des frais engagés. Dans ce cas, je peux vous remettre une facture à la fin de chaque séance. Renseignez-vous auprès de votre complémentaire santé.

La durée de la thérapie dépend de la problématique du consultant, de son niveau d’exigence, de son implication dans le travail : une thérapie de soutien permettant de traverser une difficulté ponctuelle durera moins longtemps qu’une thérapie destinée à réaménager en profondeur sa structure psychocorporelle (la façon dont le corps et l’esprit établissent leur relation).
De façon générale, la durée d'une psychothérapie aboutie peut varier de 1 à 2 ans (entre 25 et 50 séances), et parfois plus selon les motifs.

À noter :
- Une situation délicate peut nécessiter un rythme plus rapproché, ce sont des éléments définis en début de travail.
- Le rythme peut aussi être adapté à la personne en fonction de son évolution, de ses attentes ou d’une nécessité ponctuelle, avec l’accord du thérapeute.

Non-passage à l’acte
Il n’est pas question d’abimer ou de s’abimer, le passage à l’acte violent ou sexuel est interdit.

Confidentialité
C’est un élément essentiel, je garantis cette confidentialité.
Annulation d’un rendez-vous
Une séance qui ne serait pas décommandée dans un délai de 72 h minimum est due (hors weekend et jours fériés).
Les absences donnent toujours lieu à un travail, elles peuvent avoir une signification.
De même, la fin de thérapie se discute entre le patient et le thérapeute, et donne lieu à une séance spécifique de clôture, elle est nécessaire pour nous séparer de la relation qui s’est installée entre-nous, et aussi pour faire le bilan du travail accompli et/ou des points à consolider.
Informations complémentaires

Le premier contact
Vous vous demandez si la psychothérapie va pouvoir vous aider dans ce passage difficile ? Si ma spécialité, ma façon de travailler, ma personnalité, vont vous correspondre ? Alors, vous pouvez demandez une séance inaugurale, au cours de laquelle vous allez pouvoir exprimer ce que vous attendez de votre thérapie, ce que sont vos motivations. En retour, je vous détaillerai la méthode que je compte utiliser, et je répondrai à toutes vos questions. À l'issue de cette séance, vous prendrez votre décision.

Souplesse d'adaptation. Je me rends disponible pour les personnes que j'accompagne et m'adapte au mieux à leur planning, afin d'assurer un suivi régulier.

Le cabinet se trouve à St Michel sur Orge, 17 rue du Four ( en face il y a un parking) et à Marcoussis, 4 rue Jean Philippe Rameau. Parking en face.

Pour toute question, n'hésitez pas à me contacter, du lundi au samedi, entre 9h et 20h par téléphone ou par mail.
Contact: 06 62 86 65 49
info@rosavela.com
www.rosavela.com