Événements sportifs à Saint-Renan aujourd'hui et aux alentours

Sortie nature : Découverte et observation des oiseaux du littoral du pays d’Iroise. Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues.

La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain. Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupér

Tendez l’oreille et venez découvrir les richesses naturelles du Finistère. Peut-être y a-t-il un rouge-gorge sur votre droite, un goéland au-dessus de votre tête filant dans les courants d’air ? Le long du sentier côtier, nous cherchons les espèces cachées entre les rochers ou dans l’écume des vagues. Nous apprenons à les identifier et nous écoutons leur chant. Tous les lundi

Approche et reconnaissance des plantes comestibles. Vertus et utilisations. Symbolique et botanique. Précautions et cueillette. Dates et heures sur demande.

La marche nordique, un sport doux, bénéfique à votre santé. Notre association propose des initiations toute l’année, n’hésitez pas à nous contacter pour y participer. Horaires : Le lundi de 9h15 à 11h15 Le mercredi de 9h15 à 11h15 Le samedi de 9h45 à 12h

Plantes halophiles, plantes comestibles du littoral, oiseaux marins, dauphins, phoques, craves à bec rouge, faucons, passereaux et insectes, un monde complet se laisse découvrir à celui qui veut le voir...

Randonnées pour découvrir le pays d'Iroise, mer et campangne. Chaque mardi une marche de 7km et une de 10 km sont proposées à partir du même point de départ. Pour les randonnées vers l’extérieur permettant le covoiturage rendez-vous le mardi à 13h15 pour un départ à 13h30 parking de la zone de loisirs à Plouarzel, (Pontarnou).

Vous aimez vous nourrir au sens propre comme au figuré ? Venez découvrir le patrimoine local, naturel et historique à propos des algues tout en dégustant des produits locaux lors de la pause méridienne. Balade guidée sur un bout du GR®34 au départ du port de Lanildut. Sur réservation et dans la limite de 15 personnes maximum.

Suivez le guide au pied des falaises de Bertheaume. Equipé d'une combinaison, vous abordez le site favorable après quelques minutes de navigation. Les parcours entre roche et eau présentent plusieurs centres d'intérêt : passages dans les fissures et éboulis, grottes, sauts. Il n'y a pas de passage obligé, chacun se crée sa propre difficulté avec l'accord du guide. Réservation o

Sortie 3 fois par semaine : le lundi et le jeudi de 14h à 16h (rendez-vous à 13h50 à l'Astérie près de la salle omnisports) et le dimanche à 9h. Plusieurs groupes sont constitués, parcours de 10 à 12 km. Une sortie extérieure est organisée chaque premier lundi du mois départ à 13H40. Adhésion à 18 € à l'année et gratuit pour les visiteurs de passage. Le pass sanitaire est exigé

La marche nordique est un outil du sport santé, parce que l'ensemble des muscles se renforcent, le capital osseux est stimulé, les articulations s'assouplissent, la respiration se fortifie, la dépense énergétique augmente. Vous avez acheté des bâtons, vous connaissez de jolis circuits, mais vous ne connaissez pas suffisamment les bases de la technique ? Cette séance est constru

Viens jouer avec Léon pour découvrir la ville de Lesneven. Les rues regorgent de maisons anciennes et chaque pierre est chargée d'histoire. Retrouve les clous posés dans la ville en répondant à des énigmes. Sauras-tu relever le défi ? Dès 7 ans. Durée : 1h30

Tournoi : Jeunes, hommes et femmes de NC à N1. Inscription par Ten'up ou par mail.

La balade sur les traces des cinéastes venu·e·s en Côte des Légendes s’étoffe toujours plus en 2023. À l’initiative de la Mairie de Plounéour-Brignogan-Plages, en complicité avec Tourisme Côte des Légendes, l’exposition en extérieur fait la part belle aux personnages des films de cinéma, ainsi qu'aux extraits de scénarios imaginés et façonnés par leurs auteur·e·s au Groupe Oue

Vous avez 60 minutes pour enquêter, déjouez toutes les énigmes et lever le voile sur l'intrigue pour pouvoir activer la porte de sortie ! Venez vivre un escape game totalement inédit dans un lieu prestigieux. Le compte à rebours est lancé : saurez vous sortir à temps ? En cette année 1916, quand vous avez franchi le seuil de ce château séculaire, rien ne vous préparait à l'ét

Séances de Yoga les lundis à 10h et 18h30, les mardis à 19h30 et les jeudis à 12h30. Les cours permettent de travailler les 6 qualités du corps et de s’engager en parallèle dans un développement personnel : – La souplesse et la plasticité psychique – La force et la volonté – La coordination et l’harmonisation des différents plans de la personnalité – L’équilibre et la stabili

Venez découvrir la plage de Porsguen à Plouescat lors d'une balade Nautique en pirogue polynésienne aux abords des dunes de Keremma. Balades Nautiques à la pagaie et à la voile : encadré par un professionnel guide nautique tout public (savoir nager). Sortie de 2h sur réservation du mardi au samedi en juillet et aout et le samedi en hors saison gilet de sauvetage, combinaison né

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. A partir de mai selon météo. Une familiarisation avec les vagues, une initiation à la glisse avec son corps (pas de planche) et savoir repérer les courants. Être à l’aise dans les vagues, repérer les courants, savoir quoi faire et prendre du plaisir à glisser ! Utiliser son corps pour glisser, ne faire qu’un avec la vague et l

Entre lande et océan, partez avec notre guide à la découverte du Raz de Sein, de ses phares, de la pêche au bar et de la faune et de la flore. Billetterie disponible dans les bureaux de l'office de tourisme.

Cette balade est idéale pour les débutants ou pour juste profiter des eaux calmes et du courant pour admirer les paysages des rias de l’Ouest Cornouaille. Départ de l’estuaire du Goyen, de la rivière de Pont-l’Abbé ou de l’Odet pour remonter dans les terres et découvrir un autre Finistère. Nous nous adaptons aux conditions météos et aux marées, retrouvez tous le planning dans n

Séance animée par Fabienne D'Ortoli - Ocean by Fab. À partir de mai selon météo. Des exercices de gym, étirements, gainage, cardio, postures, sur la planche. Nul besoin de savoir faire du paddle ! Travail de l’équilibre, proprioception, gainage, cardio grâce à l’instabilité de la planche. Mais aussi, petit voyage lors de la relaxation, où l’on s’évade aisément... Déconnexion to

Séance d’aquagym en mer animée par Fabienne D'ortoli - Ocean by Fab. Exercices en statique, dynamique, là où nous avons pied et aussi en pleine eau. Travail du corps dans sa globalité en utilisant la résistance de l’eau. Travail de tout le corps en douceur, équilibre, gainage, cardio, renforcement musculaire en profondeur, respiration. Améliore l’équilibre, la tonicité, le souf

Le paddle est un support accessible à tous: il vous suffira d’1 heure pour découvrir les bases du Stand Up Paddle accompagné d’un moniteur. Combinaison intégrale fournie. Enfant de moins de 10 ans peuvent venir sur la planche d'un adulte. D'autres sessions à découvrir en Cap Sizun et Pays Bigouden dans notre agenda.

Profiter de la fin de journée, faire une petite balades, des jeux d'équilibres sur l'eau en stand up paddle. Et après l'effort, le réconfort ! Cidre, jus et produits locaux, dont les tartares d'algues de notre partenaire Marinoë. Sortie visible sur notre agenda en ligne lesenfantsdelacote.bzh et sur inscription au 06 61 01 63 29

Tous les jeudis de l’été, de 17h à 19h à la base de loisirs de Mahalon, sous la houlette d’une animatrice, initiation aux jeux traditionnels de Bretagne : boultenn, galoche sur billot, palets sur planche, birinig, kilhoù kozh, patigo, quille du pays Bigouden et du Cap Sizun, tir à la corde, jeu du sabot, jeu de la grenouille, etc. Ouvert à tous, jeunes et adultes.