B-YOGA

Adresse

Quartier Paul Bert
95600 Eaubonne

Yoga

Description

Par des exercices respiratoires et corporels, le yoga permet une détente profonde. La pratique régulière développe une meilleure écoute des sensations internes, aide à combattre l’anxiété et à canaliser son attention.

Dans le cours de yoga, les exercices sollicitent et tonifient différents muscles.
L’accent est mis sur l’alignement et l’assouplissement de la colonne vertébrale.
Le travail est progressif et se fait dans le respect du corps de chacun au moment de la pratique.
Les cours s’adressent à toute personne désireuse de découvrir le yoga et de s’investir dans cette pratique.

Horaires

Lundi -
Mardi -
Mercredi -
Jeudi -
Vendredi -
Samedi -
Dimanche 10h30-11h45

Localisation

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