Beauté - Bien-être

Eléonore Hottou - Sophrologie & Massages bien-être, sportifs à La Valette-du-Var

  • Eléonore Hottou - Sophrologie & Massages bien-être, sportifs
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Adresse

€€€€ Bâtiment D, Les Marjolaines
296 Avenue Louis Imbert
83160 La Valette-du-Var

Massage - Relaxation

Description

----------------- ● QUI SUIS-JE ? ● -----------------

Après avoir travaillé plusieurs années dans le secteur Médico-technique, j'ai décidé d’accroître mon expérience par des formations complètes et enrichissantes.

Je suis aujourd'hui praticienne certifiée en massages bien-être et sportifs de l'Institut Ling Dao, agrée par la FFPMM et Sophrologue formée auprès de l'IFS à Nice.

● Participer à l’amélioration et au développement des ressources et du potentiel de chacun.
● Accueillir et maintenir une meilleure qualité de vie au quotidien.

Voici les principes pour lesquels je m’investis aujourd’hui.

Je suis Eléonore, votre thérapeute.

-------------- ● MES INTENTIONS ● --------------

Vous accompagner jusqu'à l'atteinte de votre ou vos objectif(s), grâce à :

● LA SOPHROLOHIE : technique psychocorporelle, basée sur la réalisation d’exercices de contraction musculaire, de respiration contrôlée et de visualisations positives ;

● LE MASSAGE BIEN-ÊTRE : méthode manuelle basée sur l'exécution de différents mouvements agissant sur le corps (peau, muscles, tendons, ligaments...) et sur l'esprit (apaisement, réconfort, reconnexion à soi...) ;

Ces deux pratiques, pourtant bien distinctes, prennent en compte l'individu dans son intégralité. Elles interviennent efficacement sur les plans physique, mental et émotionnel de l'être humain.

Je propose à chacun d'entre vous des suivis complets et entièrement adaptés en fonction de vos besoins et de vos attentes :

● Je vous accompagne en tant que Thérapeute en sophrologie pour votre préparation mentale à un événement et/ou pour votre développement personnel et ainsi améliorer votre quotidien.

● Je vous accompagne en tant que Praticienne en massages bien-être et sportifs pour votre préparation physique en vue d'un effort et/ou pour votre bien-être et votre entretien corporel tout au long de l'année.

-------------- ● MES PRESTATIONS ● -----------

● Sophrologie :
- Préparation mentale positive
- Gestion des émotions
- Prise de conscience de son corps
- Optimisation de ses capacités
- Affirmation de soi
- Renforcement des motivations
- Gestion du sommeil
- Développement de son adaptabilité
- Substitution de la douleur
- Prise de recul...

● Massages bien-être complémentaires :
- Massage Amma assis
- Massage Californien
- Massage Suédois
- Relaxation Coréenne
- Massage "Focus" : spécial dos ; spécial jambes ; spécial visage et crâne
- Massage "2 en 1" : Amma assis et Relaxation Coréenne

● Massages bien-être Sportifs :
- Avant l'effort et prévention
- Après l'effort et récupération
- Entre 2 efforts musculaires successifs
- Conditionnement physique sur toute l'année

Séances au cabinet ou à domicile sur rendez-vous (frais de déplacement éventuels).
Règlement par chèque ou espèces (pas de CB) en fin de séance.

Prestations strictement professionnelles. SIRET : 839 601 051 00023.

Horaires

Lundi 8h00 - 13h00 / 18h00 - 20h00
Mardi 8h00 - 13h00 / 18h00 - 20h00
Mercredi 8h00 - 13h00 / 18h00 - 20h00
Jeudi 8h00 - 13h00 / 18h00 - 20h00
Vendredi 8h00 - 13h00 / 18h00 - 20h00
Samedi 8h00 - 20h00
Dimanche -

Localisation

Le mot du propriétaire

Eléonore Hottou

Eléonore Hottou

« ♡ Thérapeute passionnée ♡ C'est toujours avec un immense plaisir que je vous accueille dans mon chaleureux cabinet à la Valette-du-Var. Au plaisir de vous rencontrer. »

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