Activités de loisirs à Marzan et aux alentours

Osez le jeûne Sortir du conditionnement des trois repas quotidiens l’espace de quelques jours et peut-être ensuite mettre en place un nouveau rythme, Se nourrir autrement, goûter autre chose, Faire une pause, pour toutes les cellules de son corps, pour son esprit, vivre une parenthèse pour soi.

un jeûne intermittent consistant en un seul et unique repas végane par jour une mono-diète à savoir la consommation plusieurs fois par jour d’un seul et même aliment végétal une cure de jus des jus de fruits et de légumes à l’extracteur, plusieurs fois par jour

La pratique du yoga pendant un week-end ou plus, en pleine nature, offre les conditions idéales pour se reconnecter avec notre corps et les dimensions plus vastes de notre être. Elle permet de toucher la dimension spirituelle du yoga, offrant ainsi une expérience plus profonde et transformatrice.

Détoxifier, reminéraliser : Une autre façon de s’alimenter pour votre santé et celle de la planète. Vous pourrez ainsi vous alléger physiquement et mentalement, remettre en circulation le sang, la lymphe, l’énergie, et ainsi réduire la fatigue et le stress. Cette cure initie ainsi une véritable détox en ce qu’elle : limite la source des surcharges par la consommation une al

Quoi de mieux pour se familiariser avec la végétation que d’apprendre à bricoler et jouer avec elle ? Sifflet, toupie, kazoo… la nature regorge d’ingrédients simples que l’on peut glaner lors de ses promenades pour fabriquer de petits jouets. Une manière ludique de faire de la botanique ! Animé par Patrick Trécul, guide naturaliste. Sur réservation. À partir de 5 ans.

Un vendredi par mois au Be Liv'In. Si lire est une joie, partager ses lectures se révèle souvent tout aussi stimulant. Dans cette ambiance chaleureuse et conviviale, autour d'un verre marquant la fin de semaine, se réuniront les participants désireux de faire vivre ce rdv en mettant en commun, avec l'appui des bibliothécaires, leurs découvertes et coups de coeur. Ouvert à to

Le Tataki zomé est une technique d'impression avec des végétaux qui vient du Japon, "Tataki" signifiant "frappé, martelé" et "zome" teindre. Il s'agit alors de marteler des éléments végétaux sur du papier ou du tissu pour les imprimer. De 5 à 12 ans.

Réparer ensemble, c’est l’idée des Repair Cafés dont l’entrée est ouverte à tous. Outils et matériel sont disponibles à l’endroit où est organisé le Repair Café, pour faire toutes les réparations possibles et imaginables. Vêtements, meubles, appareils électriques, bicyclettes, vaisselle, objets utiles, jouets, et autres. D’autre part sont présents dans le Repair Café des expert

Tournoi organisé par le club de pétanque

Commençons par nous rencontrer autour d'un buffet gourmand, pour faire connaissance avec les saveurs de nos campagnes. Poursuivons par une promenade bucolique, qui permettra de mettre vos sens en éveil, pour découvrir les richesses et secrets des cours d'eau, de façon ludique et sympathique ! Un goûter-dégustation sera proposé à l'issue de la balade. Intervenants : Les Bocaux L

En traversant la Brière, arrêtez-vous le temps d'une visite à Kerhinet. Au fil du chemin, parcourez ce village de chaumières pour découvrir son histoire et son bâti à travers un savoir-faire traditionnel. Une balade au cœur de l'une des plus fortes concentrations de toits de chaume en France !   Confort de visite :  Gratuit sur réservation auprès de nos équipes : des canne-sièg

En lien avec le Département de Loire-Atlantique, un parcours d'orientation a été implanté autour du lac et de sa zone de loisirs. Grâce a un système de balisage, ce parcours permettra à toute la famille de découvrir de manière ludique et sportive l'ensemble du site. Choisissez votre parcours ! Feuilles à télécharger et à imprimer. Consultation des résultats sur la Carte des

Allez à la rencontre de Tisse-Brin et Ça tourne pour découvrir le métier de tisserand et de tourneur sur bois. Invités: Les perles d’Els du 26 avril au 16 juin 2024 Arckésac Maroquinerie du 26 avril au 18 octobre 2024 En accès libre

Tout le monde peut participer. Choix parmi trois thèmes. Technique au choix

Accompagné.es de Victor, nous irons à la rencontre des espaces de gestion différenciée de la commune pour observer la diversité des plantes sauvages. Nous verrons la richesse de cette flore et les bénéfices qu’ils nous apportent au quotidien. Nous terminerons cette sortie par un goûter de plantes pas si mauvaises, préparé par Floriane, de "Entre Sel et Tourbe"…

Pour cette rentrée, la médiathèque de Rieux propose un créneau différent pour le rendez-vous régulier des échecs pour cette rentrée : les samedis des échecs ! Ateliers de découverte des échecs par les "Fous du Roque" le 3ème samedi du mois. Animés par Gilles Montoir (Fous du Roque), diplômé de la Fédération française des échecs. Tout public, adultes et enfants à partir de 6 ans

"Mettez-vous dans la peau d'un enquêteur et partez à la découverte du patrimoine de la Petite Cité de Caractère en tentant de résoudre le Mystère Abgrall : Erwann Abgrall, un riche excentrique breton, a disparu, laissant derrière lui une fortune immense, bien que d’origine mystérieuse. Maître Braouzec, notaire à Rennes a été chargé de régler la succession du défunt. Ce n’est pa

Jean-Claude Touzé, passionné de cuisine depuis son plus jeune âge, vous propose une série d’ateliers de cuisine au cours desquels vous apprendrez à réaliser une recette. Bien plus qu’une démonstration de cuisine, Jean-Claude met en œuvre ses compétences de pédagogue pour vous permettre de reproduire les recettes chez vous en parfaite autonomie. Il partagera avec vous ses connai

Réparer ensemble, c’est l’idée des Repair Cafés dont l’entrée est ouverte à tous. Outils et matériel sont disponibles à l’endroit où est organisé le Repair Café, pour faire toutes les réparations possibles et imaginables. Vêtements, meubles, appareils électriques, bicyclettes, vaisselle, objets utiles, jouets, et autres.D’autre part sont présents dans le Repair Café des experts

LA PARENT'AISE - ATELIERS NUTRITION  Ateliers animés par Clarisse Meignen, diététicienne-nutritionniste à St Joachim. Mardi 14 mai à 19h30 : équilibre alimentaire de la famille Mardi 28 mai à 19h30 : Budget et organisation des repas au quotidien Ateliers sur inscription au 02 40 53 16 61 Renseignements :   Bibliothèque de Crossac   02 40 01 06 08 E.mail : bibliocrossac@cc-

PRIX ROMAN CEZAM 2024 Je lis Je partage Je vote Participez aux rendez-vous autour des romans ! Mardi 14 mai à 18h30 Bibliothèque de Crossac Partagez votre coup de coeur ou venez découvrir la sélection du Prix Roman Cezam 2024 ! Pour tout savoir sur le Prix Cezam 2024 suivez ce lien Belles lectures et à bientôt dans le Réseau Renseignements :  Bibliothèque de Crossac 02 40 0

REPAIR COUTURE Samedi 18 mai  et samedi 8 juin de 10h à 12h Donnez une nouvelle vie à votre sac, jupe, pantalon ou manteau abimés ! Venez-les réparer vous-même lors d'un atelier de Repair Couture. Stéphanie de l'atelier Bouillon de Couture sera là pour vous aider et vous donner des conseils afin de donner une deuxième vie à vos vêtements abimés. Sur inscription Renseignement

REPAIR CAFÉ Atelier de réparation participatif Et si on essayait de réparer au lieu de jeter ? Parce que c'est en faisant qu'on apprend, venez réparer vous-même vos objets du quotidien. Ludo, (Ludolab chaîne dédiée à l'impression 3D, le tech et le DIY) vous accompagne dans cet espace de travail éphémère, avec une mise à disposition d'outils. Objets réparables : petit électrom

Venez découvrir la magie d’un lieu où l’homme et la nature parviennent à se partager les ressources. Des marais salants jusqu’à la dune et le traict, traversez de nombreux milieux et observez la flore et la faune qui les peuplent.  Public familial, sortie pédestre. 

Venez découvrir la magie d’un lieu où l’homme et la nature parviennent à se partager les ressources. Des marais salants jusqu’à la dune et le traict, traversez de nombreux milieux et observez la flore et la faune qui les peuplent.  Public familial, sortie pédestre.  Financeurs: Cap Atlantique La Baule-Guérande Agglo, Life Sallina Information et réservation: Calendrier - CPIE Lo

Formule de jeu en stroke play sur 18 trous en individuel.  NB : en cas de fortes pluies ou d'orage la compétition peut être annulée.

Épreuves CSO toutes hauteurs du club poney aux pros.  Bar et restauration sur place. Entrée gratuite.  

Seul ou à plusieurs, apportez votre jeu ou laissez-vous tenter par ceux du Central Café. Une petite faim ? Petite restauration sur place.

Séances : Dirty difficult dangerous (play time) : jeudi 18 avril à 20h30 VOST Le jeu de la reine : vendredi 19 avril à 18h, lundi 22 avril à 20h30 Godzilla X Kong le nouvel empire : vendredi 19 avril à 21h, lundi 22 avril à 14h30 Kung Fu Panda 4 : samedi 20 avril à 17h30, mardi 23 avril à 14h30 Ducobu passe au vert : samedi 20 avril à 20h30, dimanche 21 avril à 17h30 Pas de vag

Jeudi 26 mars - St Marc sur Mer - 12 km - départ à 8h30 Contact : Brigitte M. 06 14 02 52 14 Rando douce - Mercredi 27 mars - St Gildas des Bois - 8 km - départ à 13h30 Contact : Janine M. 06 35 97 19 95 Mercredi 3 avril - Le Tertre Malville - 12 km - départ à 13h30 Contact : Jocelyne D. 06 20 90 92 85 Rando douce - Jeudi 4 avril - Savenay - 8 km - départ à 13h30 Contact : P

Tournoi sixte réservé aux licenciés FFF 18 ans, seniors, vétérans, corpos Nombre de joueurs limité à 6 + 1 par équipe Organisé par l'Etoile de St Roch Football Présence dès 8h30 Entrée gratuite  Restauration rapide le midi : grillades, frites, sandwiches américains Engagements : 70€/équipe Inscriptions au 06 29 03 84 90 jusqu'à 20h