Stéphanie Capron à Sailly-en-Ostrevent

Infirmière, je me suis formée en sophrologie caycédienne et en massages bien-être.
La sophrologie est une méthode qui permet par des techniques basées sur la respiration, la visualisation positive, la relaxation et par des mouvements corporels, de mieux gérer le stress et d'améliorer ainsi son quotidien.
Les différents massages proposés (californien, suédois, crânien, prénatal, réflexologie plantaire Thaïe) vont permettre une profonde détente physique et mentale afin d'éliminer les tensions accumulées. Ce sont des techniques de bien-être et de relaxation, non thérapeutiques.