Activités de loisirs à Arzal et aux alentours

Osez le jeûne Sortir du conditionnement des trois repas quotidiens l’espace de quelques jours et peut-être ensuite mettre en place un nouveau rythme, Se nourrir autrement, goûter autre chose, Faire une pause, pour toutes les cellules de son corps, pour son esprit, vivre une parenthèse pour soi.

un jeûne intermittent consistant en un seul et unique repas végane par jour une mono-diète à savoir la consommation plusieurs fois par jour d’un seul et même aliment végétal une cure de jus des jus de fruits et de légumes à l’extracteur, plusieurs fois par jour

La pratique du yoga pendant un week-end ou plus, en pleine nature, offre les conditions idéales pour se reconnecter avec notre corps et les dimensions plus vastes de notre être. Elle permet de toucher la dimension spirituelle du yoga, offrant ainsi une expérience plus profonde et transformatrice.

Détoxifier, reminéraliser : Une autre façon de s’alimenter pour votre santé et celle de la planète. Vous pourrez ainsi vous alléger physiquement et mentalement, remettre en circulation le sang, la lymphe, l’énergie, et ainsi réduire la fatigue et le stress. Cette cure initie ainsi une véritable détox en ce qu’elle : limite la source des surcharges par la consommation une al

𝗙𝗲̂𝘁𝗼𝗻𝘀 𝗹𝗮 𝗯𝗶𝗼𝗱𝗶𝘃𝗲𝗿𝘀𝗶𝘁𝗲́ 𝗲𝗻𝘀𝗲𝗺𝗯𝗹𝗲 ! Une programmation festive et familiale vous attend pour apprendre à connaître la nature qui nous entoure 😌 𝗔𝘂 𝗽𝗿𝗼𝗴𝗿𝗮𝗺𝗺𝗲 𝗰𝗲𝘁𝘁𝗲 𝗮𝗻𝗻𝗲́𝗲 : > La Cie ça s'peut pas - spectacle "Ratatouille Rhapsody" > La Cie Lophélia - déambulation "Frêne, le temps" > Elektrobus théâtre - "La Terre est-elle encore bleue ?" (pour les plus jeunes) > Tisseurs de brume

Quoi de mieux pour se familiariser avec la végétation que d’apprendre à bricoler et jouer avec elle ? Sifflet, toupie, kazoo… la nature regorge d’ingrédients simples que l’on peut glaner lors de ses promenades pour fabriquer de petits jouets. Une manière ludique de faire de la botanique ! Animé par Patrick Trécul, guide naturaliste. Sur réservation. À partir de 5 ans.

Un vendredi par mois au Be Liv'In. Si lire est une joie, partager ses lectures se révèle souvent tout aussi stimulant. Dans cette ambiance chaleureuse et conviviale, autour d'un verre marquant la fin de semaine, se réuniront les participants désireux de faire vivre ce rdv en mettant en commun, avec l'appui des bibliothécaires, leurs découvertes et coups de coeur. Ouvert à to

Le Tataki zomé est une technique d'impression avec des végétaux qui vient du Japon, "Tataki" signifiant "frappé, martelé" et "zome" teindre. Il s'agit alors de marteler des éléments végétaux sur du papier ou du tissu pour les imprimer. De 5 à 12 ans.

Réparer ensemble, c’est l’idée des Repair Cafés dont l’entrée est ouverte à tous. Outils et matériel sont disponibles à l’endroit où est organisé le Repair Café, pour faire toutes les réparations possibles et imaginables. Vêtements, meubles, appareils électriques, bicyclettes, vaisselle, objets utiles, jouets, et autres. D’autre part sont présents dans le Repair Café des expert

Tournoi organisé par le club de pétanque

Commençons par nous rencontrer autour d'un buffet gourmand, pour faire connaissance avec les saveurs de nos campagnes. Poursuivons par une promenade bucolique, qui permettra de mettre vos sens en éveil, pour découvrir les richesses et secrets des cours d'eau, de façon ludique et sympathique ! Un goûter-dégustation sera proposé à l'issue de la balade. Intervenants : Les Bocaux L

Jean-Claude Touzé, passionné de cuisine depuis son plus jeune âge, vous propose une série d’ateliers de cuisine au cours desquels vous apprendrez à réaliser une recette. Bien plus qu’une démonstration de cuisine, Jean-Claude met en œuvre ses compétences de pédagogue pour vous permettre de reproduire les recettes chez vous en parfaite autonomie. Il partagera avec vous ses connai

Réparer ensemble, c’est l’idée des Repair Cafés dont l’entrée est ouverte à tous. Outils et matériel sont disponibles à l’endroit où est organisé le Repair Café, pour faire toutes les réparations possibles et imaginables. Vêtements, meubles, appareils électriques, bicyclettes, vaisselle, objets utiles, jouets, et autres.D’autre part sont présents dans le Repair Café des experts

En lien avec le Département de Loire-Atlantique, un parcours d'orientation a été implanté autour du lac et de sa zone de loisirs. Grâce a un système de balisage, ce parcours permettra à toute la famille de découvrir de manière ludique et sportive l'ensemble du site. Choisissez votre parcours ! Feuilles à télécharger et à imprimer. Consultation des résultats sur la Carte des

En traversant la Brière, arrêtez-vous le temps d'une visite à Kerhinet. Au fil du chemin, parcourez ce village de chaumières pour découvrir son histoire et son bâti à travers un savoir-faire traditionnel. Une balade au cœur de l'une des plus fortes concentrations de toits de chaume en France !   Confort de visite :  Gratuit sur réservation auprès de nos équipes : des canne-sièg

Allez à la rencontre de Tisse-Brin et Ça tourne pour découvrir le métier de tisserand et de tourneur sur bois. Invités: Les perles d’Els du 26 avril au 16 juin 2024 Arckésac Maroquinerie du 26 avril au 18 octobre 2024 En accès libre

Tout le monde peut participer. Choix parmi trois thèmes. Technique au choix

Accompagné.es de Victor, nous irons à la rencontre des espaces de gestion différenciée de la commune pour observer la diversité des plantes sauvages. Nous verrons la richesse de cette flore et les bénéfices qu’ils nous apportent au quotidien. Nous terminerons cette sortie par un goûter de plantes pas si mauvaises, préparé par Floriane, de "Entre Sel et Tourbe"…

Formule de jeu en stroke play sur 18 trous en individuel.  NB : en cas de fortes pluies ou d'orage la compétition peut être annulée.

Épreuves CSO toutes hauteurs du club poney aux pros.  Bar et restauration sur place. Entrée gratuite.  

Seul ou à plusieurs, apportez votre jeu ou laissez-vous tenter par ceux du Central Café. Une petite faim ? Petite restauration sur place.

Un Repair Café c'est un rendez vous gratuit et ouvert à tous, sous la forme d’atelier de réparation sous forme collaborative. L’idée des Repair Cafés est de « Réparer ensemble » pour lutter contre le gaspillage et la production massive de déchets, électroménager, appareils électriques, vêtements, bijoux, vélo, … très nombreux sont les objets, que vous pouvez co-réparer dans les

Initiation pour débutants ou confirmés (ados et adultes). Dan artiste peintre sculpteur vous accompagnera pour créer (pour certains) votre 1ère sculpture. Tarif 75€ (terre +matériel inclus).  Sur inscription (au + tard 1 semaine avant le stage). Contact : Dan / 06 18 18 09 49 - dancajou@gmail.com 

LA PARENT'AISE - ATELIERS NUTRITION  Ateliers animés par Clarisse Meignen, diététicienne-nutritionniste à St Joachim. Mardi 14 mai à 19h30 : équilibre alimentaire de la famille Mardi 28 mai à 19h30 : Budget et organisation des repas au quotidien Ateliers sur inscription au 02 40 53 16 61 Renseignements :   Bibliothèque de Crossac   02 40 01 06 08 E.mail : bibliocrossac@cc-

PRIX ROMAN CEZAM 2024 Je lis Je partage Je vote Participez aux rendez-vous autour des romans ! Mardi 14 mai à 18h30 Bibliothèque de Crossac Partagez votre coup de coeur ou venez découvrir la sélection du Prix Roman Cezam 2024 ! Pour tout savoir sur le Prix Cezam 2024 suivez ce lien Belles lectures et à bientôt dans le Réseau Renseignements :  Bibliothèque de Crossac 02 40 0

REPAIR COUTURE Samedi 18 mai  et samedi 8 juin de 10h à 12h Donnez une nouvelle vie à votre sac, jupe, pantalon ou manteau abimés ! Venez-les réparer vous-même lors d'un atelier de Repair Couture. Stéphanie de l'atelier Bouillon de Couture sera là pour vous aider et vous donner des conseils afin de donner une deuxième vie à vos vêtements abimés. Sur inscription Renseignement

REPAIR CAFÉ Atelier de réparation participatif Et si on essayait de réparer au lieu de jeter ? Parce que c'est en faisant qu'on apprend, venez réparer vous-même vos objets du quotidien. Ludo, (Ludolab chaîne dédiée à l'impression 3D, le tech et le DIY) vous accompagne dans cet espace de travail éphémère, avec une mise à disposition d'outils. Objets réparables : petit électrom

Un stage de théâtre est proposé pour les enfants de 6 à 16 ans pendant les vacances de printemps. Les représentations se feront le vendredi après-midi (créneaux horaires). Pour toute information, merci de contacter : challebout@gmail.com

Pendant les vacances, une structure gonflable est présente dans le grand bassin, les lundis, mercredis (sauf 1er mai) et vendredis.

Sandales et Ceintures sur mesure Fabrication de chaussure femme en cuir et bois avec Sophie Le Pas des Gazelles Ateliers proposés en terrasse, sous réserve d'une météo clémente. D'autres ateliers sont proposés dans ce même lieu, d'avril à octobre: Autour du papier et de l’imprimerie avec Marielle Lettres en Voyage Fabrication de chaussure femme en cuir et bois avec Sophie Le

Les enfants de 3 à 14 ans peuvent réaliser un joli dessin sur le thème "La nature au printemps" et le rapporter à l'Office de Tourisme où il sera exposé. Un jury se réunira et attribuera des prix par catégorie d'âges.    A vos crayons et pinceaux !

Venez découvrir la crique de Pors er Ster, son histoire, ses particularités et la flore qui s'y développe. Sur les falaises littorales atlantiques se cache une fougère bien rare. Et sur la dune, les plantes se sont adaptées à ce milieu très particulier. Nous verrons la richesse de cette flore et la nécessité de la préserver face à des pressions particulièrement présentes. Mieux