Posté par Lorraine le 17 mai à 07:12
Informations issues du Système d'Information Touristique Lorrain.
243 rue de la République
54200
Bruley
Viens découvrir la pratique de la danse thérapie à la Clé des Sens avec Lison (Encorps une danse ) : une danse libre intuitive et guidée, basée sur la conscience corporelle et la notion de plaisir, sans besoin de pré requis en danse.
Objectifs :
- se reconnecter à soi, à son corps & ses besoins
- lâcher prise et évacuer les tensions du quotidien
- profiter d'un moment de bien-être dans un cadre bienveillant
Déroulement de la séance:
- un échauffement pour prendre le temps de te déposer dans la séance & de prendre conscience de l'état du corps ¿.
- l'exploration d'une thématique par des mouvements libres guidés par ma voix et mes gestes.
- un temps d'étirements et/ou de relaxation avant de retourner dans ton quotidien
Suivi d'un gouter convivial pour un moment de partage et échanger sur la séance
Type de public : Public adulte
Animaux acceptés : Non