Frédérique Orquera Sophrologue à Chaumont-en-Vexin

Attention je ne fais pas de massage , référencement erroné.
Tout est semence, cultivez votre bien-être intérieur.
Je suis Sophrologue, Praticienne psycho-corporelle, Praticienne en cohérence cardiaque, Praticienne en Yoga nidra et également Relaxologue ce qui signifie que j'ai une boîte à outils riche et complète qui saura répondre à tous vos objectifs dans le respect et la qualité de votre être.
Libérez-vous en douceur de vos zones de tension, dénouez vos résistances intérieures, valorisez vos ressources et vos qualités, découvrez ou retrouvez en vous des espaces de bien-être de de profonde détente pour favoriser la rencontre avec vous-même et les autres et ainsi réenchanter votre vie.
Gestion du stress et des émotions, amélioration du sommeil, douleurs chroniques, burn out, passage d' une épreuve (maladie,deuil, séparation), renforcement de la confiance en soi, d'estime de soi, préparation d'un évènement (examen, naissance, mariage), optimisation de l' apprentissage, développement de sa créativité...