Posté par DataTourisme le 30 avril à 08:02 - Dernière modification le 20 mai à 07:23
Information fournie par OT IROISE BRETAGNE.
Plage de Porsmilin
29280
Locmaria-Plouzané
La marche afghane est une technique de respiration qui permet de synchroniser sa respiration avec le pas en fonction du terrain.
Marchez aux côtés de Terre d'écume sur les dénivelés de l’Iroise pour expérimenter cette technique qui vous permettra de gérer votre effort physique pendant la marche. Nous travaillerons également sur la prise de conscience du corps et sur la récupération.
Tous les lundis et mardis à 13h30.
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Posté par DataTourisme le 30 avril à 08:02 - Dernière modification le 20 mai à 07:23
Information fournie par OT IROISE BRETAGNE.