Lyon - Stage Découverte Méthode Wim Hof à Lyon 2

👉 Rejoins-nous pour découvrir les fondamentaux de la #MéthodeWimHof, une méthode naturelle qui combine le mental, le souffle 🌬 et le froid ❄️ et te permet de devenir plus fort physiquement et mentalement.

🤸‍♀️ Viens réveiller ce qui dort en toi !

Pas de magie, pas de poudre aux yeux.... Tout est en toi !

En pratiquant la Méthode, tu renforces ton immunité, tu gères mieux les angoisses et le stress, tu dors mieux, tu reboostes tes systèmes respiratoire, cardio-vasculaire et lymphatique, tu réduis tes inflammations, tu améliores ton endurance, tu récupères mieux, tu gagnes en confiance... C'est juste de la science, mais c'est bien plus encore 🥰 Et ça, on te laisse le découvrir 😉

Jeune, sénior, entre deux, sportif ou non, frileux ou pas, sceptique ou convaincu... Tu as ta place dans l'aventure !

Après ce stage découverte, tu auras tendance à vouloir te rouler en maillot dans la neige 😉

Et surtout, tu repartiras avec des outils concrets pour t'aider à implémenter la méthode dans ton quotidien & te transformer rapidement et durablement. Et tu pourras nous rejoindre toute l'année pour des sorties givrées en pleine nature !

👉 Atelier en duo avec Yoga avec LN, à Lyon !

Plus d'infos ici : https://www.bodynbreathsquad.com/